睡功 ，古称睡仙功，是以静卧状态为特征的静功修炼方法。 在修炼的过程中，修炼者形如睡，体为静，意在动，处于全身肌肉松而不懈，大脑思维静而不眠的状态，通过有规律的意念导引，主动调身、调息、调心，心息相随，身松脑静，静而生动，脏炁运生，达到动静相兼，调息安神，祛病保健之功。 进一步讲，炁足神满，自有灵现，内视脏腑，外观奇景，上问苍天，下询大地，前显古昔，后示未来，美妙景观，实难言语。 再进一步讲，氮载神灵，畅游宇宙，内走经纬，外行千里，真乃神游也。 第一式安神式 姿势：平直仰卧，枕高以头颈舒适为度，上肢自然伸直，肘关节略屈，手心向下置于身体两侧，下肢舒伸，两脚自然分开，与肩同宽，足尖自然外展呈现八字形，身松体静，神态安详。
血梨是一种高营养价值的水果，它富含维生素和矿物质，对人体有很多益处，如降低胆固醇、增强免疫力、防止感冒等。在家里种植血梨是一个不错的选择，可以享受到自己种的新鲜果实，而且还能锻炼身体和心情。血梨的种植要点如下：1.选择好种子。选择一些好的血梨种子很关键。
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九運2024｜三元九運是什麼？ 三元九運是中國傳統風水命理學中的一個概念，是一個大的時間週期劃分，以180年作為一個正元，每一正元分為上元、中元、下元，一個「元」是由三個「運」組成，每一個「運」又代表了20年，所以一個「元」即為60年。
「居家辦公」又稱遠距工作、遠端工作、在家工作（英文：Work From Home，縮寫：WFH），它的定義為下： 一種透過電子科技，像是：電腦、軟體、網路通訊設備等，來讓員工可以居家上班，或是到任何地方工作的模式。 不過，並非所有的產業都可以以居家辦公的模式工作，主要還是運用在數位或科技相關的行業中；也因為疫情的關係，加上數位轉型的盛行，使居家辦公已逐漸成為科技趨勢。 二、居家工作的好處、缺點有哪些？ 如何改善線上溝通的問題？ 了解了居家辦公的定義後，那麼它的優缺點有哪些？ 我們又要如何改善線上溝通的問題呢？ 以下將分別為您說明： （一）居家辦公好處、缺點有哪些？ 1.
根據《搜狐網》報導指出，命理圈過往有著劃分大時間的說法「三元九運」，將每20年劃分為一「運」，3個20年就是三運，而三個運就是一「元」，而「元」又有分上元（一、二、三運）、中元（四、五、六運）、下元（七、八、九運）三種，每個元都會走60年，所以三元（九運）共計是180年。...
風水專家建議，前陽台種植植物可阻擋各方煞氣，且為家中成員帶來運氣，因此幫自家陽台綠美化，美國家居品牌Crate and Barrel建議，風燈、盆栽、蠟燭、LED線燈是户外陽台氛圍營造關鍵道具，由其風燈是利用單品，無論是室內陽台或是室外可放置，可選購幾組 ...
首先，鍾雲霓醫師指出，大便會下沉與否，和從食物中所攝取的非水溶性纖維素含量多寡有關，非水溶性纖維素不溶於水，在腸胃中像是吸水的海綿，多補充非水溶性纖維素，可以增加糞便的蓬鬆度，讓大便浮出水面。 （編輯推薦： 大便像「羊便便」？ 圖解7類型便便形狀代表的腸道隱憂! 沖水前多看一眼） 至於在日常中有哪些食物含有非水溶性纖維素？ 鍾雲霓醫師表示，非水溶性纖維素又細分為纖維素與半纖維素，纖維素代表食物包括全穀、糙米、豆類、根莖類、綠色蔬菜類、菇類；而半纖維素是黏稠的多醣類，代表食物有海藻昆布、全穀類、麩類、芥菜，假如不愛吃菜，也可以多吃昆布海菜。 書田泌尿科眼科診所、腸胃科主任邱啟賢醫師也曾受訪表示，若三餐的膳食纖維攝取量足夠，健康的大便應該會浮在水面上，且味道很淡、沒有什麼臭味。
肛門性交Anal intercourse ），简称 ，一般是指將勃起的陰莖與人類的肛門或直腸互相接合並彼此摩擦的過程，主要目的是為了令自身獲得性快感 [1] [2] [3] 。 其他形式的肛交包括以 假阴茎 捆绑式假阴茎 或其他物品插入肛门，或以 口、舌对肛门 进行的 性刺激 [4] [5] 。 雖然肛交一詞最常用於表示陰莖－肛交 [3] [4] [6] ，但文獻有時會以「Anal intercourse」（肛門性交）去特指陰莖－肛交；「Anal sex」（肛門性愛）則用於表示任何涉及肛門的 性活動 ，特別是伴侣之間的 [6] [7] ，而較少用於代表肛門自慰。
太乙睡仙功
